Ein evidenzbasierter Leitfaden über die Rolle von Mikronährstoffen für das Wohlbefinden des Mannes ab 30.
PDF-LeitfadenViele Männer über 30 berichten von nachlassender Energie im Alltag, längeren Erholungsphasen nach körperlicher Belastung und einem Gefühl mentaler Erschöpfung.
Was dabei oft übersehen wird: Die Versorgung mit essenziellen Mineralstoffen spielt eine zentrale Rolle für zahlreiche Körperfunktionen.
Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) erreichen viele Erwachsene die empfohlene tägliche Zufuhr bestimmter Mikronährstoffe nicht.
Unser Leitfaden erklärt sachlich und verständlich, welche Mineralstoffe welche Funktionen im Körper unterstützen — basierend auf wissenschaftlich anerkannten Erkenntnissen.
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat folgende gesundheitsbezogene Aussagen zugelassen:
Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und unterstützt eine normale Funktion des Nervensystems sowie einen normalen Energiestoffwechsel.
Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und unterstützt einen normalen Sauerstofftransport im Körper.
Trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei und unterstützt einen normalen Testosteronspiegel im Blut.
Quellen: EFSA Register of Health Claims (EU) Nr. 432/2012
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Ein umfassender PDF-Leitfaden, der Ihnen fundiertes Wissen über die Rolle von Mineralstoffen für das männliche Wohlbefinden vermittelt. Sachlich, transparent und frei von übertriebenen Versprechen.
Basierend auf wissenschaftlich anerkannten Informationen der EFSA und DGE-Richtwerten.
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